Efficiënter werken?

Volg het traject Grip op je tijd !

herken je het volgende

  • Je agenda puilt standaard uit. Je loopt continue achter de feiten aan. Rust, wat is dat?
  • Je ervaart een hoge werkdruk en daardoor stress. Je bent uitgeput. Of bang dat te worden
  • Je plant niet goed en daardoor geen overzicht van de werkzaamheden?
  • Je hebt last van struisvogelpolitiek en paniekvoetbal?
  • Je legt de lat te hoog voor jezelf en hebt veel verantwoordelijkheidsgevoel?
  • Je laat je leiden door de waan van de dag en hebt geen duidelijke focus.
  • Grenzen stellen vind jij nog best lastig.
  • Je probeert uit alle macht alle ballen in de lucht te houden. Niet altijd met succes.
  • Het liefst wil je alles goed doen. Of nee, beter nog: perfect.
  • Je staat graag klaar voor anderen. “Nee” zeg je niet graag.
  • Je wilt iets veranderen en efficiënter werken. Maar hoe?

        Meer doen in minder tijd? Je to-do-list weer volledig kunnen afvinken? Het kan!  Volg mijn traject                   ‘Grip op je Tijd’. Ik leer jou hoe jij stress de baas bent en met meer rust, efficiëntie en plezier kunt werken. Jouw doelen halen, betere resultaten boeken door meer focus & productiever werken.

Leer effectiever én efficiënter werken

Multitasken handig? Welnee! Alles tegelijk doen werkt juist averechts. Ik help je je focus terug te krijgen. Na het volgen van het traject Grip op je Tijd of Grip op je Mailbox heb je inzicht in wat jouw stress geeft, heb je je prioriteiten voortaan helder en kun je gerichte keuzes maken. Ik leer je namelijk plannen en organiseren op een manier die bij jou past.

Hoe ik je hierbij help? Door je inzicht te geven in je gedrag en je te helpen je gedrag te veranderen. Ik geloof namelijk dat de onderliggende oorzaak van uitstelgedrag en stress ligt in je gedrag. Daarom gaan we vooral praktisch aan de slag. Met handige tools, methodes en een persoonlijke aanpak help ik je op weg. Meer doen in minder tijd en met meer focus is het resultaat. Slimmer werken!

Wat houdt het traject Grip op je tijd in?

Bij dit traject leer ik je om weer grip op je tijd en agenda te krijgen. Dat doe ik met een stukje theorie, maar vooral met veel praktijkoefeningen. We beginnen altijd met een uitgebreide intake, waarin ik onderzoek waar jij tegen aanloopt. Mijn trainingen zijn persoonlijk, zodat ik je heel gericht kan helpen. En zodat jij er optimaal profijt van hebt.

Je kunt een  Grip op je Tijd 1- op- 1 traject volgen een intensievere vorm van begeleiding of een  Grip op je Tijd – small group traject (maximaal 6 personen).  Bij een small group traject maak je gebruik van de voordelen van een 1-op- traject, maar deelt de kosten. Incompany mogelijk!

Voor wie is het geschikt? 

Voor vrouwelijke professionals & managers die zakelijke doelen willen behalen, ambitie hebben en resultaat gericht werken. Professionals die graag in control willen blijven, de juiste keuzes willen maken, productief willen werken en focus willen houden. Samenwerken met een professionele Business Organizer!

Wil jij  anders met je werk of privé omgaan en op het professionele vlak nog groeien en ben je gemotiveerd, dan wil ik graag met je aan de slag!

Benieuwd of het iets voor jou is? Maak een afspraak voor een gratis kennismaking. 

Sessie 1 Doelen stellen

Leer in 6 stappen je doelen stellen

  • Gratis telefonische intake
  • Samen 2,5 uur aan de slag om jouw doelen helder te krijgen. Daardoor meer focus!
  • Je komt meer te weten wat jij nou echt belangrijk vindt
  • Na 2 weken een focus gesprek
  • Op locatie omgeving Aalsmeer of online 
  • BONUS na 6 weken van het traject een follow up gesprek 

 

Sessie 2 Focus

  • Gratis telefonische intake
  • Mindset & motivatie
  • We brengen jouw to-do’s in kaart en leert hiermee werken
  • We brengen de prioriteiten in kaart en maken een beslisschema
  • Je leert een handige dag en week planning te maken en ik help je om gestructureerd beslissingen te nemen.
  • Je leert de ideale balans tussen werk en ontspanning creëren.
  • Ik leer je een techniek die je helpt om de hele dag geconcentreerd te kunnen werken.
  • BONUS na 6 weken van het traject een follow up gesprek 

 

Sessie 3 Uitstelgedrag & valkuilen

  • Gratis telefonische intake
  • Werkscan of persoonlijk plan van aanpak 
  • Wat zijn jouw valkuilen?
  • Wat zijn jouw aandachtslekken en focus killers? We brengen dit in kaart en zorgen dat je minder afgeleid gaat worden.
  • Wat is uitstelgedrag
  • Inzicht in je uitstelgedrag
  • Stoppen met uitstellen en productiever werken
  • Tips & methodes
  • BONUS na 6 weken van het traject een follow up gesprek 

In mijn training staat het volgende centraal:

  • Persoonlijke aandacht 

  • Vooral veel praktische ondersteuning

  • Handige tools, werkbladen en oefeningen

  • Inzicht in je eigen valkuilen

  • Focus op lange termijn voor blijvend effect

Wil je ook leren om efficiënter met je volstromende mailbox om te gaan? Dan is mijn Outlook-training wat voor jou. Grip op je Mailbox!

Individueel of in een groep

Ik geef de training individueel of in kleine groepen (max. 6 personen).  Ik werk met kleine groepen zodat ik iedereen persoonlijk aandacht en advies kan geven. Tijdens dit traject werk je in een kleine groep met andere ambitieuze professionals, die allemaal meer grip op hun tijd willen. 

Je kunt jezelf opgeven, maar het is ook mogelijk voor werkgevers om hun team(lid) op te geven.

Wat levert het traject je op?

  • Je hebt meer overzicht, focus en rust.
  • Je hebt weer grip op je werk en op je eigen agenda.
  • Je werkt efficiënter en houdt meer tijd over.
  • Je ervaart minder werkdruk en minder stress.
  • Je werkt productiever, kunt beter je resultaten behalen en jouw ambities waarmaken
  • Je weet hoe je prioriteiten kunt stellen, de juiste keuzes kunt maken en je daardoor deadlines haalt.
  • Je bent assertiever en kunt beter nee zeggen.
  • Je hebt meer werkplezier

En dat alles niet alleen nu, maar ook op de lange termijn. Ik geef je namelijk inzicht in je valkuilen, waardoor je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen. Tips & methodes zodat je daarna zelf verder kan. Nobody is too busy, it’s all about priorities!

Jouw investering

De 1 op 1  sessies zijn gespreid over meerdere contactmomenten waardoor je nieuwe gewoontes eigen maakt en inclusief persoonlijke coachsessies.

Een 1 op 1 sessie ziet er zo uit:

  • een telefonische intake
  • een plan van aanpak en een individuele voorbereidingsopdracht
  • een dagdeel begeleiding van circa 3,5 uur inclusief 45 minuten follow-up
  • ondersteuning per e-mail om gewoontes te helpen automatiseren
  • een verslag met een samenvatting van de tips
  • een tweede sessie van circa 3 uur inclusief 45 minuten follow-up
  • een verslag met conclusies, tips en aanbevelingen
  • een derde sessie Slimmer werken met Outlook
  • een evaluatie


Na afronding van het traject een extra bonus! Na 6 weken een follow up gesprek via teams ter waarde van € 79,-

1. Grip op je tijd

persoonlijk traject

  • Gratis telefonische intake
  • Persoonlijk plan van aanpak
  • 4 x 2,5 uur persoonlijke training (doelen stellen, focus, uitstelgedrag, Outlook)
  • Praktische opdrachten en begeleiding op maat
  • 4  x 45 minuten follow up per sessie
  • Verslag met samenvatting, tips en aanbevelingen
  • Gedurende het traject krijg je dagelijks persoonlijke advies en coaching (via apps, tips, e-mail)
  • Op locatie in de omgeving van Aalsmeer
  • BONUS Na afronding van deze sessies 6 weken lang elke week een focus accountability gesprek van maximaal 1 uur. Ik ben jouw stok achter de deur!
  • BONUS na 6 weken een follow up gesprek via MS Teams
 
Investering in jouw groei

Totaal € 595,00 exclusief BTW

2. Grip op je tijd

small group traject

  • Gratis telefonische intake
  • Quickscan
  • 3x 3,5 uur team training op locatie met maximaal 6 personen en minimaal 4 personen (doelen stellen, focus, uitstelgedrag)
  • Praktische opdrachten en begeleiding
  • Ondersteuning per e-mail om de gewoontes te automatiseren
  • Verslag met aanbevelingen
  • Op locatie in de omgeving van Aalsmeer of incompany*
  • BONUS na afronding van het traject na 6 weken een follow up gesprek via Teams

Investering in jouw groei

Totaal 395,00 exclusief 21% btw inclusief klein kantoormaterialen, reiskosten en 1 uur reistijd

* werkgevers zijn vaak bereid om het traject te vergoeden en is er een opleidingsbudget. Informeer bij je werkgever of manager.

3. Doelen stellen

persoonlijk traject

Leer in 6 stappen je doelen stellen!

  • Gratis telefonische intake
  • Samen een ochtend of middag aan de slag om jouw doelen helder te krijgen zodat je productief kan werken en focus hebt.
  • Adviezen hoe jij je doelen gaat bereiken
  • Na afronding een focus gesprek
  • Op locatie omgeving Aalsmeer of online
  • BONUS na 6 weken van het traject een follow up gesprek via Teams

Hierna kun je de sessie Focus houden of Uitstelgedrag boeken! Of boek Sessie 1!

 Investering in jouw groei:

€ 175,00 exclusief 21% BTW

Voor particulieren en non-profit hanteer ik een ander tarief

Tarieven losse coachsessie per 75 minuten:

Zakelijk € 110 exclusief btw

Particulier € 75 exclusief btw

Let's Connect

Ook efficiënter werken?

Wil jij ook efficiënter werken? Om stress tegen te gaan of te voorkomen? Of wil je je werknemers de kans daartoe gunnen? Neem contact met mij op! Ik maak graag kennis met je. Met alle plezier stel ik een vrijblijvende offerte voor je op.

LET'S CONTACT