Effectiever werken met meer plezier! Happy at work!

Herken je dit?

  • Jouw agenda puilt standaard uit.
  • Je loopt continue achter de feiten aan. Rust, wat is dat?
  • Je ervaart een hoge werkdruk en daardoor heb je stress klachten.
  • Je hebt geen duidelijk takensysteem;
  • Je hebt geen goede planning en daardoor geen overzicht van de werkzaamheden?
  • Je hebt last van struisvogelpolitiek en paniekvoetbal?
  • Het gevoel dat je in een rat race leeft.
  • Je laat je leiden door de waan van de dag en hebt geen duidelijke focus.
  • Je wilt iets veranderen en efficiënter werken. Maar hoe?

Dan is het tijd voor handvatten, zodat jij

  • Je werk effectiever en efficiënter kan organiseren; 
  • Meer rust creëert door prioriteiten te stellen; 
  • Meer tijd krijgt voor dingen die je echt belangrijk vindt; 
  • Meer geniet van je dagelijkse leven door meer werkplezier; 
  • Je doelen halen door meer productiviteit. 

Hey, ambitieuze professional.

Tijd om effectiever te werken met betere balans én meer plezier.

Je werkt hard. Misschien iets té hard. Je bent ambitieus, maar vindt het soms nogal een uitdaging om al die ballen in de lucht te houden. Je bent immers altijd ouder, werknemer of ondernemer, vriend, vriendin, partner. In elke rol vervul je een of meerdere taken. Dat kost veel energie. Aan het eind van de dag ben je dan ook allang blij als je gewoon op de bank kan ploffen.

Maar hoe meer ballen je in de lucht moet houden, hoe groter de kans is dat je er ook weleens een laat vallen.

Het is dan ook helemaal niet raar als je je soms opgejaagd of schuldig voelt wanneer je niet alles en iedereen de aandacht kan geven die je wil. De lat op je werk ligt hoog, met als gevolg stress: een hele stapel deadlines die je niet of nét haalt, werken in de late uurtjes en een bureau bomvol kleurrijke sticky notes die, laten we eerlijk zijn, alleen nog maar meer afleiden.

En dat leer je in de modules. Op een praktische manier leer je effectief en efficiënt je werk plannen en organiseren!

Great things never came from comfortzones!

Het Happy at Work traject levert je het volgende op:

  • Meer rust in je hoofd zodat je meer kunt genieten
  • Een werkwijze waar je altijd op terug kunt vallen
  • De werkdag met een goed gevoel afsluiten
  • Een goede balans en meer in control
  • Met de juiste prioriteiten, focus, je doelen bereiken
  • Meer grip op je inbox
  • Je weet hoe je jouw ideale week kunt plannen
  • Geen lange werkdagen meer
  • Minder werkdruk en stress ervaren
  • Op vrijdag met een fijn gevoel de week afsluiten

Maar het belangrijkst: meer plezier en genieten! 

Wat gaat dit traject voor jou betekenen?

Meer overzicht, meer energie en meer plezier
Het programma bestaat uit vier modules. Per module word je persoonlijk stapsgewijs geholpen om effectiever met plezier te gaan werken.

 

  • De training bestaat uit vier dagdelen;
  • Elke module start met een voorbereidingsopdracht;
  • Je start elke drie weken met een nieuwe module. Je hebt dan 3 weken de tijd om de module toe te passen. En je hebt tijd om de nieuwe module voor te bereiden.
  • Twee keer een persoonlijke coaching call van 45 minuten
  • Je leert op een praktische manier slimmer en effectiever te werken.
  • Tussendoor is er ruimte tot het stellen van vragen;
  • Je ontvangt aan het eind van het traject een reader zodat jij alles nog eens rustig kunt nalezen;
  • Na het traject kun jij weer met plezier werken en genieten!

Alles wat je gaat doen gaat je tijd en energie opleveren! 

Ik snap het als je nog twijfelt of met vragen zit. Het is ook een heel persoonlijk onderwerp. Daarom nodig ik je uit voor een gratis match call van 30 minuten, zodat we elkaar beter leren kennen voordat we samen aan de slag gaan om meer plezier in je leven te brengen.

Module 1

Van werkdruk naar werkgeluk

In deze module ga je onderzoeken wat balans nu voor jou betekent. Hoe kun jij in balans blijven? Waar heb jij invloed op? Je weet waar je energie naar toe gaat en hoe jij je werkdruk kunt verminderen.

Module 2

Mindset & Productiviteit
In deze module ga je aan de slag met wat stress nu eigenlijk is. Wat doet stress met je brein. Wat is mindset en wat kun je daarmee bereiken

Je leert productiever te worden met  de juiste energie! 

Module 3

Focus like a pro & Keuzes maken
Je leert hoe je om kunt gaan met afleiding en hoe jij focus krijgt. En in deze module ga jij keuzes maken, doelen beschrijven en prioriteiten stellen. Je tijd beter besteden!

Module 4

Creëer je ideale week!
Je gaat jouw ideale weekindeling maken! Hoe zorg je ervoor dat je structuur houdt en je niet laat leiden door de waan van de dag.

Je weet nu hoe je effectief en efficiënt kunt werken!

Kennismaken?

Heel graag! Ik hoor graag waar jouw behoefte en uitdagingen liggen op het gebied van effectiever werken. Wanneer jij benieuwd bent of ik iets voor jou kan betekenen, kun je contact met mij opnemen!

Wat is het resultaat als wij samenwerken?

Na 3 maanden kun jij effectiever en slimmer werken met meer plezier! 

Je kunt je werk effectiever organiseren. Je hebt meer rust omdat je voor jou de juiste keuzes maakt en daardoor een betere balans.  Je weet wanneer je nee zegt en je hebt helder wat je prioriteiten zijn. 

En dat alles niet alleen nu, maar ook op de lange termijn. Ik leer je hoe je anders kunt werken, waardoor je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen.

Tips & methodes zodat je daarna zelf verder kan.

Reacties

Ik volgde de sessie ‘Persoonlijke Doelen stellen’. De bedoeling was duidelijk, werd goed geluisterd, feedback gegeven, leuk om eens over mij zelf na te moeten denken. Tanja is een persoon die goed kan luisteren en je op het juiste moment feedback geeft of aanvullingen. Ze is rustig en neemt de tijd en houd je af en toe een spiegel voor. Super bedankt! Heb een hele leuke sessie gehad. Het heeft mij zeker verder geholpen.


Executive Assistant, Ahold Delhaize

Tanja heeft mij geholpen met mijn vragen over perfectionisme, geen nee kunnen zeggen, prioriteiten stellen. Ik wilde meer rust en balans. De concrete vragen en adviezen die Tanja mij gaf hebben mij geholpen stappen in de juiste richting te zetten. 

Met Tanja ga je direct de diepte in om meteen concreet aan de slag te gaan. Erg fijne en directe manier van werken. Waarbij zij erg gedreven is in haar werk.

Onderneemster Aalsmeer

Tanja stelde de juiste vragen waar ik hulp bij nodig had. De extra werkdruk, iets assertiever zijn, de balans vinden tussen de medewerkers, mijzelf en mijn manager. Prioriteiten stellen en grenzen aangeven vond ik lastig. Tanja laat je nadenken over de volgende stap en wanneer je deze gaat zetten. Door haar jarenlange ervaring als Executive Assistant wist ze precies waar ik tegen aanliep. Ook op privé gebied heeft het mij geholpen. 

Anouk, Executive Assistant

Tanja heeft mij geleerd hoe ik mijn mail en taken efficiënter organiseer in Outlook. In een paar korte sessies heb ik handige tips en trucs geleerd. Ik heb nu meer grip, rust en overzicht. Het was prettig werken met Tanja. Ze is aardig, betrokken, servicegericht en kan goed uitleggen.

Medisch redacteur, Kanker.nl

LET'S CONTACT