DESIGN YOUR WEEK

Hey, ambitieuze professional.

In 3 maanden ontwerp je een week die écht werkt voor jouw leven – met rust, overzicht en regie als basis. Je leert keuzes maken die bij je passen, stelt grenzen zonder schuldgevoel en bouwt een structuur waarin jij weer de touwtjes in handen hebt.

 

Zodat je niet langer wordt geleefd, maar leeft op jouw voorwaarden – met ruimte voor jezelf, je gezin en de dingen die er écht toe doen.

Je blijft jezelf uitstellen – wachtend op het perfecte moment

“Als het straks rustiger is, dan ga ik het anders doen.” Herkenbaar? Maar dat moment komt nooit vanzelf. Er is altijd een volgend project, een nieuwe fase, een ander excuus.

Je blijft hangen in overleven. Tijd voor jezelf, voor groei of herstel schuif je steeds vooruit. Ondertussen stapelt de onrust zich op.

Rust en balans ontstaan niet zomaar – ze beginnen bij een keuze. Jouw keuze. Niet morgen. Maar vandaag.

Praktische zaken

Van een volle agenda naar rust, focus en regie – zonder alles om te gooien. Dit kun je verwachten:


3 maanden persoonlijke begeleiding

Met praktische stappen, inspirerende modules en coaching die écht helpt om het verschil te maken in jouw dagelijks leven.


5 inspirerende modules

Elke module ontvang je per e-mail (PDF) en via een persoonlijke Google Drive-map.

Je krijgt:

  • Heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en reflectievragen
  • Werkboeken, keuzeschema’s, prioriteitenmatrix en weekplanners
  • Direct toepasbare oefeningen die je helpen om keuzes te maken die écht bij jou passen


4 individuele coachsessies van 45 minuten (via Microsoft Teams)

  • Eén-op-één begeleiding om te verdiepen, blokkades aan te pakken en het geleerde toe te passen
  • In te plannen op eigen verzoek. Advies is om de 2 a 3 weken. Volledig afgestemd op jouw proces
  • Ruimte om écht te voelen, te kiezen en te veranderen – in jouw tempo

 

Tussentijdse begeleiding via e-mail

  • Je kunt tussen de sessies door altijd vragen stellen of reflecties delen
  • Voor extra duidelijkheid, aanmoediging of een duwtje in de rug
  • Je staat er niet alleen voor

 

Een weekstructuur die wérkt voor jóu

Je ontwikkelt een praktische weekplanning die past bij jouw energie, grenzen en prioriteiten

Met ruimte voor rust, focus, ontspanning én plezier

Zodat je je dag afsluit met voldoening – niet uitgeput, maar opgeladen

  •  

Besloten Facebookgroep voor extra support

Voor wie behoefte heeft aan verbinding en uitwisseling

Deel je vragen, successen en inzichten met anderen in hetzelfde proces. Geen verplichting, wél een veilige plek voor inspiratie en herkenning


Tijdelijk voor €995 

Wil je ontdekken wat dit traject voor jou kan betekenen? Doe dan mee met de pilot!

 

Normale prijs: €1.695
Nu tijdelijk: €995,- (incl. mini check-in t.w.v. €195)

Voor deze pilot is er plek voor maximaal 3 deelnemers. Zo is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding op maat. In ruil voor jouw feedback ontvang je extra persoonlijke ondersteuning én mag je meedenken over de inhoud.


Je kunt kiezen:
Eenmalige betaling van €995
Of gespreid betalen in 2 termijnen van €525


Kies je voor de eenmalige betaling? Dan profiteer je van de laagste prijs.


Schrijf je nu in voor de wachtlijst en ontvang als eerste toegang  + de exclusieve korting voor het trajec Design Your Week

Voor wie is dit traject?

Dit traject is er voor jou als je een ambitieuze, werkende vrouw bent in een leidinggevende of verantwoordelijke rol – thuis én op je werk. Je zit midden in een volle levensfase waarin carrière, gezin, relaties en persoonlijke groei allemaal tegelijk om aandacht vragen.


Jij herkent jezelf hierin:

✔ Je werkt in een middenkader of senior positie en draagt verantwoordelijkheid
✔ Je hebt een druk (gezins)leven, met jonge kinderen en een actief sociaal netwerk
✔ Je hoofd zit vaak vol – zelfs op de rustige momenten
✔ Je bent toe aan overzicht, rust en ruimte, maar weet niet waar te beginnen
✔ Je wilt niet alleen overleven, maar léven – met focus, energie en voldoening
✔ Je zoekt begeleiding die praktisch, persoonlijk en to-the-point is


Voor wie niet?

Dit traject is níet geschikt als je:

✘ Niet bereid bent om eerlijk te kijken naar je eigen patronen
✘ Verwacht dat er zonder jouw inzet iets verandert
✘ Liever blijft doorgaan op automatische piloot dan bewust te kiezen voor verandering
✘ Geen behoefte hebt aan duidelijke structuur en directe coaching

 

Herken jij jezelf?

Dan nodig ik je uit om die eerste stap te zetten. Niet morgen, maar vandaag.
Want elke dag dat je wacht, ga je weer een dag aan jezelf voorbij.

Plan nu jouw vrijblijvende matchcall

Waarom nu – en niet morgen?

 

Misschien denk je:
“Ik heb nu geen tijd.”
Of: “Eerst even orde op zaken stellen.”
Of misschien twijfel je gewoon of dit het juiste moment is.

 

Maar laat me je dit vragen:
Als je nu geen tijd hebt… wanneer dan wel?
Want eerlijk is eerlijk: het wordt niet vanzelf rustiger. De agenda blijft vol, de to-do’s blijven zich opstapelen.
En ondertussen loop jij jezelf voorbij.

 

Elke dag wachten betekent dat je weer een dag aan jezelf voorbijgaat.
Je blijft draaien in hetzelfde ritme, met dezelfde vermoeidheid, dezelfde ruis, dezelfde ‘moetjes’.
Tot het op een dag écht niet meer gaat – en je lichaam je stilzet.

Great things never came from comfortzones

Ik vond de sessies fijn –  De vragen die je stelde, dwongen me om terug te gaan naar de basis. Dat was confronterend, bijvoorbeeld in hoe streng ik vaak voor mezelf ben of hoe perfectionisme mijn leven beïnvloedt.


Wat me verraste, was hoe snel sommige dingen eigenlijk te veranderen zijn. Ik was me er simpelweg niet van bewust hoe vast ik zat in bepaalde patronen.


Het gesprek bracht veel eyeopeners. Sommige dingen wist ik ergens al, maar doordat jij ze benoemde, werd ik me pas écht bewust van de impact. Het besef dat meer rust mogelijk is, gewoon in mijn dagelijkse leven, gaf me hoop én motivatie.


Ik ben direct met een aantal dingen aan de slag gegaan.  Het lukt nog niet perfect, maar ik voel dat ik op de goede weg ben.

Wat ik zo waardeerde, is dat jouw adviezen heel toepasbaar zijn. Geen grote omwentelingen, maar juist laagdrempelige veranderingen die écht verschil maken. 

coaching op de werkplek

Twijfel je nog?

Je mag tot 1 maand na de start besluiten of je door wilt gaan.
Stop je? Dan betaal je alleen voor de sessies en materialen die je tot dat moment hebt ontvangen.
Geen risico. Geen kleine lettertjes. Wel duidelijkheid.

Gespreid betalen & zonder risico starten

Je kunt de pilot in 2 termijnen van €525 betalen.
Zo spreid je de investering én houd je grip op je keuzes.


Jij blijft aan het stuur. Ik zorg voor de rest.

Wat is het resultaat als wij samenwerken?

Na 30 dagen heb jij dit al bereikt:

 

  • Je weet waar jouw tijd en energie lekken — en waar je kunt bijsturen.
  • Je hebt minstens één keer bewust ‘nee’ gezegd, zonder schuldgevoel.
  • Je hebt een blok in je agenda geblokt puur voor jezelf — en je bent het ook nagekomen.
  • Je hebt in 60 minuten ervaren wat échte focus doet voor je rust en productiviteit.
  • Je hebt een eerste opzet gemaakt van een week die klopt bij jouw ritme, energie en leven.


De eerste weken maken het verschil. Je hebt niet alleen inzicht gekregen — je hebt ervaren dat kleine stappen groot effect hebben.

 

En dat alles niet alleen nu, maar ook op de lange termijn. Waar traditionele timemanagementcursussen zich beperken tot tijdbeheer, ga ik een stap verder. Ik help je inzicht krijgen in je persoonlijke obstakels, gedachten en motivatie. Met deze aanpak optimaliseer je niet alleen je tijd, maar werk je ook aan je persoonlijke groei en het behalen van je doelen en voorkomt dat je terugvalt in oude patronen

LET'S CONTACT