DESIGN YOUR WEEK

Hey, ambitieuze professional.

In 3 maanden ontwerp je een week die écht werkt voor jouw leven – met rust, overzicht en regie als basis. Je leert keuzes maken die bij je passen, stelt grenzen zonder schuldgevoel en bouwt een structuur waarin jij weer de touwtjes in handen hebt.

Zodat je niet langer wordt geleefd, maar leeft op jouw voorwaarden – met ruimte voor jezelf, je gezin en de dingen die er écht toe doen.

Je blijft jezelf uitstellen – wachtend op het perfecte moment

“Als het straks rustiger is, dan ga ik het anders doen.” Herkenbaar? Maar dat moment komt nooit vanzelf. Er is altijd een volgend project, een nieuwe fase, een ander excuus.

Je blijft hangen in overleven. Tijd voor jezelf, voor groei of herstel schuif je steeds vooruit. Ondertussen stapelt de onrust zich op.

Rust en balans ontstaan niet zomaar – ze beginnen bij een keuze. Jouw keuze. Niet morgen. Maar vandaag.

Praktische zaken

3 maanden persoonlijke begeleiding

Je werkt in jouw tempo aan een structuur die past bij jouw leven. Met duidelijke stappen, inspirerende opdrachten en coaching die écht helpt.

5 modules via e-mail en Google Drive

Heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en reflectievragen. Werkboeken, keuzeschema’s, weekplanners en prioriteitenmatrix. Direct toepasbare oefeningen om keuzes te maken die bij je passen

4 individuele coachsessies van 45 minuten (via Microsoft Teams)

Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces. Vrij in te plannen (advies: elke 2 à 3 weken). Ruimte om te verdiepen, blokkades aan te pakken en te veranderen

3 maanden persoonlijke begeleiding

Je werkt in jouw tempo aan een structuur die past bij jouw leven. Met duidelijke stappen, inspirerende opdrachten en coaching die écht helpt.

5 modules via e-mail en Google Drive

Heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en reflectievragen. Werkboeken, keuzeschema’s, weekplanners en prioriteitenmatrix. Direct toepasbare oefeningen om keuzes te maken die bij je passen

4 individuele coachsessies van 45 minuten (via Microsoft Teams)

Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces. Vrij in te plannen (advies: elke 2 à 3 weken). Ruimte om te verdiepen, blokkades aan te pakken en te veranderen

Voor wie is dit traject?

Dit traject is er voor jou als je een ambitieuze, werkende vrouw bent in een leidinggevende of verantwoordelijke rol – thuis én op je werk. Je zit midden in een volle levensfase waarin carrière, gezin, relaties en persoonlijke groei allemaal tegelijk om aandacht vragen.


Jij herkent jezelf hierin:

✔ Je werkt in een middenkader of senior positie en draagt verantwoordelijkheid
✔ Je hebt een druk (gezins)leven, met jonge kinderen en een actief sociaal netwerk
✔ Je hoofd zit vaak vol – zelfs op de rustige momenten
✔ Je bent toe aan overzicht, rust en ruimte, maar weet niet waar te beginnen
✔ Je wilt niet alleen overleven, maar léven – met focus, energie en voldoening
✔ Je zoekt begeleiding die praktisch, persoonlijk en to-the-point is


Voor wie niet?

Dit traject is níet geschikt als je:

✘ Niet bereid bent om eerlijk te kijken naar je eigen patronen
✘ Verwacht dat er zonder jouw inzet iets verandert
✘ Liever blijft doorgaan op automatische piloot dan bewust te kiezen voor verandering
✘ Geen behoefte hebt aan duidelijke structuur en directe coaching

 

Herken jij jezelf?

Dan nodig ik je uit om die eerste stap te zetten. Niet morgen, maar vandaag.
Want elke dag dat je wacht, ga je weer een dag aan jezelf voorbij.

 

Welke stappen ga je maken?

Je krijgt overzicht en inzicht

Je ontdekt waar je tijd en energie naartoe lekken en hoe je meer rust in je hoofd creëert – zelfs met een volle agenda

Je maakt krachtige keuzes

Je leert grenzen stellen zonder schuldgevoel, stopt met pleasen en zet jezelf (eindelijk) op 1 – zonder je verantwoordelijkheden te verwaarlozen

Je bouwt een week die wérkt voor jou

Je vertaalt jouw prioriteiten naar een praktische planning met ruimte voor focus, ontspanning en plezier – afgestemd op jouw ritme.

Great things never came from comfortzones

coaching op de werkplek

Ik vond de sessies fijn –  De vragen die je stelde, dwongen me om terug te gaan naar de basis. Dat was confronterend, bijvoorbeeld in hoe streng ik vaak voor mezelf ben of hoe perfectionisme mijn leven beïnvloedt.

 

Wat me verraste, was hoe snel sommige dingen eigenlijk te veranderen zijn. Ik was me er simpelweg niet van bewust hoe vast ik zat in bepaalde patronen.

 

Het gesprek bracht veel eyeopeners. Sommige dingen wist ik ergens al, maar doordat jij ze benoemde, werd ik me pas écht bewust van de impact. Het besef dat meer rust mogelijk is, gewoon in mijn dagelijkse leven, gaf me hoop én motivatie.

 

Ik ben direct met een aantal dingen aan de slag gegaan.  Het lukt nog niet perfect, maar ik voel dat ik op de goede weg ben.

 

Wat ik zo waardeerde, is dat jouw adviezen heel toepasbaar zijn. Geen grote omwentelingen, maar juist laagdrempelige veranderingen die écht verschil maken. 

-Rinia-

Waarom nu – en niet morgen?

 

Misschien denk je:
“Ik heb nu geen tijd.”
Of: “Eerst even orde op zaken stellen.”
Of misschien twijfel je gewoon of dit het juiste moment is.

 

Maar laat me je dit vragen:
Als je nu geen tijd hebt… wanneer dan wel?
Want eerlijk is eerlijk: het wordt niet vanzelf rustiger. De agenda blijft vol, de to-do’s blijven zich opstapelen.
En ondertussen loop jij jezelf voorbij.

 

Elke dag wachten betekent dat je weer een dag aan jezelf voorbijgaat.
Je blijft draaien in hetzelfde ritme, met dezelfde vermoeidheid, dezelfde ruis, dezelfde ‘moetjes’.
Tot het op een dag écht niet meer gaat – en je lichaam je stilzet.

Twijfel je nog?

Je mag tot 1 maand na de start besluiten of je door wilt gaan.
Stop je? Dan betaal je alleen voor de sessies en materialen die je tot dat moment hebt ontvangen.
Geen risico. Geen kleine lettertjes. Wel duidelijkheid.

Gespreid betalen & zonder risico starten

Je kunt de pilot in 2 termijnen van €525 betalen.
Zo spreid je de investering én houd je grip op je keuzes.


Jij blijft aan het stuur. Ik zorg voor de rest.

Schrijf je nu in en verzeker jezelf van een plekje!

Wil je ontdekken wat dit traject voor jou kan betekenen? Doe dan mee met de pilot!

Nu tijdelijk voor €995 ( Normale prijs: €1.695)
 (incl. mini check-in t.w.v. €195)

 

Voor deze pilot is er plek voor maximaal 3 deelnemers. Zo is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding op maat.

 

In ruil voor jouw feedback ontvang je extra persoonlijke ondersteuning én mag je meedenken over de inhoud.

 

Je kunt kiezen:
Eenmalige betaling van €995
Of gespreid betalen in 2 termijnen van €525


Kies je voor de eenmalige betaling? Dan profiteer je van de laagste prijs.

 

Schrijf je nu in en ontvang als eerste toegang  + de exclusieve korting voor het programma Design Your Week.

Na aanmelding ontvang je binnen 2 dagen de factuur

 

Wat is het resultaat als wij samenwerken?

Na 30 dagen heb jij dit al bereikt:

 

  • Je weet waar jouw tijd en energie lekken — en waar je kunt bijsturen.
  • Je hebt minstens één keer bewust ‘nee’ gezegd, zonder schuldgevoel.
  • Je hebt een blok in je agenda geblokt puur voor jezelf — en je bent het ook nagekomen.
  • Je hebt in 60 minuten ervaren wat échte focus doet voor je rust en productiviteit.
  • Je hebt een eerste opzet gemaakt van een week die klopt bij jouw ritme, energie en leven.


De eerste weken maken het verschil. Je hebt niet alleen inzicht gekregen — je hebt ervaren dat kleine stappen groot effect hebben.

 

En dat alles niet alleen nu, maar ook op de lange termijn. Waar traditionele timemanagementcursussen zich beperken tot tijdbeheer, ga ik een stap verder. Ik help je inzicht krijgen in je persoonlijke obstakels, gedachten en motivatie. Met deze aanpak optimaliseer je niet alleen je tijd, maar werk je ook aan je persoonlijke groei en het behalen van je doelen en voorkomt dat je terugvalt in oude patronen

LET'S CONTACT