Weg met de chaos, en hallo focus!
“Ken je dat moment? Je bent diep gefocust op een taak of onderweg in de auto, en plotseling flitst er een briljante gedachte door je hoofd waar je écht iets mee wilt doen. Je wilt die ingeving direct ergens vastleggen, maar ook gemakkelijk terugvinden. Post-its en notities raken snel zoek, waardoor je in een ondoordringbare […]
Werkdruk of werkstress, wat is het verschil?
Beroepsziekte nummer 1: stress op het werk! Een alledaags probleem een te hoge werkdruk en stress. Volgens de cijfers van TNO loopt meer dan een miljoen mensen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische aandoeningen. 34% van de werknemers geeft stress op als verzuim 15.7% van de werknemers heeft last van […]
Multitasken is dat wel een goede timemanagement tip..
Hoe vaak staat er niet in een vacature het woord “multitasken”? Is het je weleens opgevallen? Tijdens mijn sollicitatie zei ik altijd ja hoor ik kan multitasken, ik kan prima twee dingen tegelijk. Maar klopt dat wel? Wat is multitasken? Het is een activiteit waarbij mensen geloven dat ze meerdere taken tegelijk kunnen doen. Even bellen […]
Hoe het komt dat jij je doelen niet haalt en 5 gratis tips!
Het nieuwe jaar is gestart en we zitten nu al in de zonnige maand februari! Vaak maken we in het begin van het jaar goede voornemens. Het is algemeen bekend dat mensen vaak dat niet volhouden. Je hebt je doelen, maar hoe komt het dat jij jouw doelen niet bereikt? Vaak heeft het te maken […]