Weg met de chaos, en hallo focus!
“Ken je dat moment? Je bent diep gefocust op een taak of onderweg in de auto, en plotseling flitst er een briljante gedachte door je hoofd waar je écht iets mee wilt doen. Je wilt die ingeving direct ergens vastleggen, maar ook gemakkelijk terugvinden. Post-its en notities raken snel zoek, waardoor je in een ondoordringbare […]
Werkdruk of werkstress, wat is het verschil?
Beroepsziekte nummer 1: stress op het werk! Een alledaags probleem een te hoge werkdruk en stress. Volgens de cijfers van TNO loopt meer dan een miljoen mensen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische aandoeningen. 34% van de werknemers geeft stress op als verzuim 15.7% van de werknemers heeft last van […]
Even een bakkie doen…
Even een bakkie koffie doen…. Start jij altijd je dag met koffie? Het is een heerlijke start van de dag en ook zo gezellig even een bakkie doen.Veel mensen kunnen de dag niet starten zonder eerst koffie op te hebben. Mensen die mij kennen weten dat je mij blij kunt maken met een goede cappuccino! […]
Altijd druk? Manage jezelf!
Gevoel dat je in een ratrace zit na de vakantie? We hebben het altijd maar “druk” en besteden vaak te weinig tijd aan wat wij echt belangrijk vinden. Je herkent vast wel het gevoel dat je druk bezig bent maar toch hebt lopen lummelen. Zaken die niet belangrijk zijn, afleiding of je mist de technieken […]
Stop met ping pongen!
Hoe krijg je meer energie, hou je meer tijd over, een beter resultaat tijdens het thuiswerken? Iedereen is altijd druk. Veel mensen werken vanuit huis en zitten de hele dag achter de laptop. Je hoeft niet meer in de auto te stappen naar je werk, je staat niet meer in de file, minder vaak ziek, […]
Review
Als jonge executive assistant liep ik tegen het volgende aan: duidelijkere grenzen trekken, werkdruk aangeven, en een advies hoe het beste om kan gaan met een dominant persoon. Tanja stelde de juiste vragen en dat zette me zelf aan het denken. Door haar ervaring als assistant wist ze precies waar ik tegen aanliep. Ook op […]
Waarom werken met een planner & 5 top planners!
Het werken met een planner heeft zeker voordelen. Je kunt dit digitaal doen maar ook ouderwets op papier! Dit zijn de voordelen voor jou om met een planner te werken. Het geeft ruimte in je hoofd. Je schrijft het op en het zet aan tot actie & verandering Je werkt met een handig systeem Je […]
Review
Tanja is concreet, direct en behulpzaam. Mijn inzichten na deze sessie: kleine stapjes zetten i.p.v. meteen grote willen zetten. Mijn belangrijkste inzicht; meer rust en tijd inplannen voor mezelf. De sessie heeft goed aan mijn verwachtingen voldaan. Bedankt voor je tijd en luisterend oor.
Review
De bedoeling was duidelijk, werd goed geluisterd, feedback gegeven, leuk om eens over mij zelf na te moeten denken. Tanja is een persoon die goed kan luisteren en je op het juiste moment feedback geeft of aanvullingen. Ze is rustig en neemt de tijd en houd je af en toe een spiegel voor. Super bedankt! […]
Review
Tanja heeft mij geleerd hoe ik mijn mail en taken efficiënter organiseer. In een paar korte sessies heb ik handige tips en trucs geleerd. Ik heb nu meer grip, rust en overzicht. Het was prettig werken met Tanja. Ze is aardig, betrokken, servicegericht en kan goed uitleggen -medewerker Kanker.nl –