Werkdruk of werkstress, wat is het verschil?
Beroepsziekte nummer 1: stress op het werk! Een alledaags probleem een te hoge werkdruk en stress. Volgens de cijfers van TNO loopt meer dan een miljoen mensen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische aandoeningen. 34% van de werknemers geeft stress op als verzuim 15.7% van de werknemers heeft last van […]
Even een bakkie doen…
Even een bakkie koffie doen…. Start jij altijd je dag met koffie? Het is een heerlijke start van de dag en ook zo gezellig even een bakkie doen.Veel mensen kunnen de dag niet starten zonder eerst koffie op te hebben. Mensen die mij kennen weten dat je mij blij kunt maken met een goede cappuccino! […]
Altijd druk? Manage jezelf!
Gevoel dat je in een ratrace zit na de vakantie? We hebben het altijd maar “druk” en besteden vaak te weinig tijd aan wat wij echt belangrijk vinden. Je herkent vast wel het gevoel dat je druk bezig bent maar toch hebt lopen lummelen. Zaken die niet belangrijk zijn, afleiding of je mist de technieken […]
Review
Tanja is concreet, direct en behulpzaam. Mijn inzichten na deze sessie: kleine stapjes zetten i.p.v. meteen grote willen zetten. Mijn belangrijkste inzicht; meer rust en tijd inplannen voor mezelf. De sessie heeft goed aan mijn verwachtingen voldaan. Bedankt voor je tijd en luisterend oor.
Multitasken is dat wel een goede timemanagement tip..
Hoe vaak staat er niet in een vacature het woord “multitasken”? Is het je weleens opgevallen? Tijdens mijn sollicitatie zei ik altijd ja hoor ik kan multitasken, ik kan prima twee dingen tegelijk. Maar klopt dat wel? Wat is multitasken? Het is een activiteit waarbij mensen geloven dat ze meerdere taken tegelijk kunnen doen. Even bellen […]
Waarom het werken met een business organizer helpt
Vaker hoor je mensen over het werken met een coach of een organizer. Wat doet een business organizer? Waar kan die jou bij helpen? Wat is de toegevoegde waarde versus is ’t het geld waard? Wat doet een business organizer? “Een gecertificeerd Business Organizer kijkt mee met zelfstandigen, medewerkers of teams naar de organisatie van […]